训练计划[第一周训练计划]主要任务：一般身体训练，发展有氧耐力，提高技术水平。周一：陆上：一般身体训练水上：200M准备活动游；400M技术游；3000M自由泳。...
竞技赛场，中国运动员将中华体育精神和奥林匹克精神发扬光大，让中华民族精神和时代精神交相辉映，生动呈现了中国式现代化的万千气象。 街头巷尾，一个个跃动的身影、一支支...
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