当马拉松比赛结束时，跑者就要正式进入恢复阶段。饮食是跑后恢复的最重要方式，饮食的内容直接影响到赛后72小时内的肌肉疼痛和身体恢复情况。 马拉松比赛之后的饮食，主要...
马拉松，这项充满挑战与魅力的长跑赛事，吸引了日益增长的人群参与。为了帮助跑者们更好地应对这一艰巨挑战，本文整理了马拉松比赛必知的15个关键知识点。首先，循序渐进的训练计划是成功的基础。...
你已经为这场马拉松训练了好几个月，比赛日近在眼前。紧张情绪开始出现，这时，你可能会反复检查自己的装备、训练计划和旅行安排是否已经妥当。其实，在比赛日的前几周，最难的部分之一就是饮食准备...
3月23日，2025上海苏州河半程马拉松赛在普陀区鸣枪起跑，近7000名跑者沿着苏州河在奔跑中感受海派的“烟火气”以及丰富多彩的“小而美” 3月16日，2025上...
随着气温回暖，马拉松赛季正式开启。3月23日，2025上海苏州河半程马拉松在普陀区鸣枪起跑，近7000名跑者在这条充满海派特色的美丽赛道上奔跑。在此期间，中国田径协会发布数据显示，20...
第三，新的台行政机构刚上路，即遇上立法机构改革风暴，尚无亮丽表现。再加上若干“部会”状况不少，屡成媒体议论焦点，如台内务主管部门、经济主管部门、“海委会”等。...
2017TGA大奖赛五月线，《王者荣耀》率先登上线下月赛舞台，五月月赛重磅来袭。从五月前三周周赛中脱颖而出的实力战队齐聚，再次登上了TGA大奖赛的舞台，为了相同的目标五月月冠军及晋级...
央视网消息：北京时间8月27日，在2023年羽毛球世锦赛女双项目决赛中，国羽组合陈清晨/贾一凡以21-16、21-12的比分直落两局，击败印度尼西亚组合，赢得了最终的冠军头衔。...
1月17日，中国选手陈雨菲在比赛中回球。新华社发（贾韦德达尔摄）当日，在印度新德里举行的2024年印度羽毛球公开赛女单首轮比赛中，中国选手陈雨菲2比0战胜印度选手卡希亚普，晋级十六强。...
想每天都接收到这样的体育资讯和评论解说吗？请点击本文右上角的关注，感谢您的支持。 4月11日，羽毛球亚锦赛男单1/4决赛迎来了一场焦点之战，中国选手石宇奇对阵新加...
